W dniach 15-16 września 2019r. w ramach projektu „Pomocna dłoń-wsparcie i aktywizacja osób starszych przez PCK” odbyły się spotkania z panią mgr Aleksandrą Paszkowską –dietetyk.
Tematyka zajęć była bardzo ciekawa poruszała istotne zagadnienia z dziedziny zdrowego żywienia. Zajęcia prowadzone były w trzech blokach;
- Forma wykładu
- Forma dyskusji
- Forma ćwiczeń
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Oczywiście naszym seniorom najwięcej radości sprawił blok 3 czyli ćwiczeniowy. Były robione koktajle, napoje z dodatkami jarmużu, bazylii, mięty. Sałatki i pity z soczewicy, grochu, fasoli.
Każdy z uczestników od naszej pani Oli otrzymał drobny upominek w postaci ciasta z fasoli
